As hemorroidas externas são uma condição comum que pode causar dor, coceira e até mesmo sangramento na região anal. Elas acontecem quando as veias do reto ficam inflamadas ou inchadas. Isso geralmente ocorre por esforço ao ir ao banheiro, gravidez ou ficar muito tempo sem se mover. Embora não sejam fatais, as hemorroidas externas podem comprometer significativamente a qualidade de vida.
Causas das Hemorroidas Externas
As hemorroidas externas são frequentemente causadas por:
- Esforço excessivo durante a evacuação;
- Gravidez, devido à pressão extra na área pélvica;
- Constipação crônica, que leva a esforços frequentes;
- Sedentarismo, que reduz a circulação sanguínea;
- Maus hábitos alimentares, como dietas pobres em fibras.
Sintomas das Hemorroidas Externas
Os sintomas mais comuns incluem:
- Dor aguda durante a defecação;
- Coceira persistente na área anal;
- Inchaço visível ou sensível ao toque;
- Sangramento, especialmente após evacuações.
Esses sintomas podem variar em intensidade e podem exigir tratamento imediato para evitar complicações.
Duração das Hemorroidas Externas
A duração das hemorroidas externas depende de diversos fatores, como a gravidade da condição e o tratamento escolhido. Em geral, os sintomas podem persistir por alguns dias a várias semanas.
Dicas para Acelerar a Recuperação
- Evite esforço excessivo durante a defecação.
- Inclua alimentos ricos em fibras na dieta, como frutas, legumes e cereais integrais.
- Utilize cremes tópicos para aliviar a inflamação e o desconforto.
- Tome banhos quentes para reduzir o inchaço.
- Mantenha-se ativo, alternando atividade física leve com períodos de descanso.
Remédios Para Hemorroidas Externas
Tratamentos Caseiros
Muitas hemorroidas externas podem ser tratadas com métodos simples, como:
- Banhos de assento com água morna e sal de Epsom;
- Aplicação de cremes específicos para hemorroidas;
- Consumo de suplementos de fibras para evitar constipação;
- Boa higiene local para prevenir infecções.
Como Reduzir o Inchaço das Hemorroidas
Manter uma rotina de cuidados é essencial para reduzir o inchaço. Algumas dicas incluem:
- Crioterapia: Ajuda a diminuir a inflamação de forma rápida e sem dor.
- Evitar longos períodos sentado para melhorar a circulação sanguínea na região.
Quando Procurar Ajuda Médica
Se os sintomas persistirem ou forem muito intensos, é importante buscar orientação médica. Tratamentos mais avançados incluem:
- Ligadura elástica, para reduzir o fluxo sanguíneo para as hemorroidas;
- Remoção cirúrgica, indicada para casos graves ou recorrentes.
Conclusão
Com os cuidados adequados, as hemorroidas externas podem ser tratadas de forma eficaz, melhorando a qualidade de vida e prevenindo novos episódios. Adotar uma dieta balanceada, manter uma boa higiene e evitar o sedentarismo são passos importantes para a prevenção e o tratamento.
Se você tem sintomas que não vão embora ou são muito fortes, procure um médico. Ele pode ajudar a encontrar a melhor solução para você.